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我今天给大家教一个简单的按摩方法，每天你按摩两三分钟，就可以缓解肾阳不足，如果你生殖机能有所减退，比如说阳痿啊，早泄呀，肾阳虚衰，腰冷，尿频，尿闭啊，你可以按摩一下关元穴，关元穴是位于脐下三寸的地方，四个指头，就是三寸正下面那个位置，每天揉一揉，揉揉个两三分钟，就可以增加一点肾的阳气。

我是三甲医院男科医生夏雨果，我擅长中医调理【时间短】【硬度不行】【中途疲软】【前列腺炎】【肾虚】【阴囊潮湿】【尿频尿急】等男科问题，需要帮助的可以留言给我，看到都会回复的。

本文肾部按摩（肾部按摩法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。